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  • Photo du rédacteurDavid Bultreys

Une meilleure vitalité grâce à une (dé)connexion équilibrée - webinaire UCM

DB Accounting - Expertise Comptable et Fiscale - Une meilleure vitalité grâce à une (dé)connexion équilibrée - webinaire UCM

Introduction au webinaire


L'ère numérique, malgré ses nombreux avantages, nous confronte souvent à une surcharge d'informations et à une dépendance accrue aux outils numériques. Participez au webinaire gratuit organisé par UCM et découvrez des stratégies efficaces pour utiliser de manière équilibrée vos outils digitaux, améliorant ainsi votre sérénité et votre efficacité au travail.


Ce webinaire fait partie du cycle "J’entreprends mon bien-être" proposé par UCM, visant à améliorer le bien-être des entrepreneurs. Les sessions sont conçues pour vous aider à trouver un meilleur équilibre entre vie professionnelle et personnelle, vous rendant ainsi plus performant et moins sujet au burn-out.


Un programme engageant


Durant cette session interactive, vous explorerez les impacts de l'hyperconnectivité sur la santé mentale et la productivité. Un expert vous guidera à travers des exercices pratiques et vous fournira des conseils utiles pour gérer votre utilisation des technologies sans sacrifier votre efficacité professionnelle.


Vous apprendrez à :

- Évaluer votre niveau de dépendance numérique.

- Intégrer des outils pratiques pour modérer l'utilisation des écrans.

- Appliquer des stratégies pour vous déconnecter régulièrement et recharger vos batteries.


Orateur


Gérald Maes, psychologue clinicien et spécialiste du stress professionnel, apporte son expertise développée à l'Université de Paris VIII où il a obtenu un Master en Psychologie clinique et psychothérapies.


Informations pratiques


- Date et heure : vendredi 5 juillet 2024 de 12h à 13h45

- Lieu : en ligne

- Inscription : gratuite, mais nécessaire

- Contact pour inscription : Elodie Housiaux, tel 081 32 59 46 ou email elodie.housiaux@ucm.be


Cet événement n'est pas organisé par DB Accounting.


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Notre bureau comptable et fiscal vous accueille :

DB Accounting - Expertise Comptable et Fiscale


Chem. du Cyclotron 6, 1348 Ottignies-Louvain-la-Neuve

Boulevard de France 9, 1420 Braine l'Alleud

Chaussée de Liège 624 A, 5100 Namur

Chaussée de Lille 327, 7500 Tournai

Rue du Progrès 13, 7503 Froyennes

Rue Vent des Noirs Moineaux 2, 7600 Peruwelz

Rue de la Candiserie 3/11, 7800 Ath

Rue des Foudriers 2, 7822 Ghislenghien

Rue Jean Burgers 2, 7850 Enghien

Rue Henri Lemaire 2, 7911 Frasnes-lez-Anvaing




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